تبلیغات
نشریه اینترنتی گُلی - اعتماد به نفس فوق العاده در 20 گام قسمت دوم

اعتماد به نفس فوق العاده در 20 گام قسمت دوم

جمعه 9 مرداد 1388 03:06 ب.ظ

نویسنده : saman

اعتماد به نفس فوق العاده در 20 گام                     قسمت دوم

 

گام 11: هنر سوال كردن را بیاموزید.

گام 12: برای خودتان یك مشاور بر گزینید و از راهنمایی های او استفاده كنید.

گام 13: شرقی ها اعتقاد دارند كه آب جاری منبع انرژی های مثبت و ضروری در زندگی است.پس هفته ای یك مرطبه،فقط زیر دوش بروید و بگزارید جریان آب تمام عضلات بدنتان را ماساژ دهد.

گام 14: ده بار نفس عمیق بكشید.

گام 15: هنگام راه رفتن سرتان را بالا بگیرید و قوز نكنید.

گام 16: گاهی اوقات تند تند راه بروید.

گام 17: وقتی در كاری موفق می شوید،با خرید یك هدیه برای خودتان موفقیت تان را جشن بگیرید.

گام 18: استفاده از فرصت ها رابیاموزید.

گام 19: برای خودتان گل بخرید.

گام 20: هر وقت احساس تنش كردید،به یك موسیقی آرام گوش بدهید.




دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -